서울고용 노동청 5회차 (힐링 캠프)

 

 서울 고용 노동청  직원들을 대상으로 미술관 관람, 미술치료 프로그램을 함께 진행한 힐링 캠프

 

 

이 날 교육 진행 순서는

 

1. 스트레스를 해소를 위한 아트테라피로

 

나의 심리상태(K-HTP) → 스트레스 진단(PITR) → 스트레스 완화(스크래치 페이퍼)

 

→ 토닥토닥(상대방에게 손 석고 선물 및 위로와 긍정의 메시지 전달) 순으로 진행하였습니다.

 

2. 그리고 교육전후 자유롭게 미술관(종로구 소재) 관람을 하였고, 카페에서 커피도 한잔 하였습니다.

 

 

 

나의 현상황을 점검하고 좀 더 나은 직장생활에 도움을 줄수 있었던 힐링 프로그램이었습니다.

 

감사합니다.